ズキズキと腰が痛い。チクチクと肩が痛い。ビリビリと腰が痛い。ジンジンと膝が痛い。……なんとも不快な身体の不調、もしかしたら骨盤仙骨のねじれが原因かもしれません。
というのも、ぶつけて、転んで、尻もちをつくたびに、骨盤仙骨は、ねじれるから。ねじれた骨盤仙骨がバランスを保とうとして、背骨や鎖骨、あばら骨などが歪んでいくのがズキズキやジンジンなどの痛みやしびれの原因なのです。
本書では、鹿児島でだるま先生と慕われる著者の気功と整体を融合した施療で、痛みとしびれの仕組みと改善する方法をご紹介します。
以下、目次より抜粋
１）人はみな「ねじれ」て大人になる
ねじれっぱなしの骨盤仙骨
ねじれは脊柱や頭蓋骨に伝わる
ねじれをセルフチェック
気功×整体の妙
尾骨と仙骨
骨は元に戻りたがっている
骨盤仙骨と武田鉄矢
午前３時の神さま
在家僧侶の修験者に
神社で祓って清める
50歳は命の節目
２）骨を整えると身体が自分で治し始める
骨格のずれのゆがみ
花粉症、鼻炎、耳鳴り、眼精疲労……頭蓋骨のゆがみ
顎関節症……頭蓋骨、頸椎１番、２番のゆがみ
頭痛……頸椎１番、２番のゆがみ
肩こり……胸椎１番、２番のゆがみ
アレルギー……胸椎１番、２番のゆがみ
ぜんそく……胸椎３番、４番のゆがみ
心臓発作、心筋梗塞……胸椎７番、８番のゆがみ
腰椎椎間板ヘルニア……腰椎４番、５番のゆがみ
むち打ち症……骨盤仙骨のゆがみ
乳がん……骨盤仙骨、胸椎のゆがみ
膝痛、ねんざ、外反母趾……足関節のゆがみ
３）体験談「ねじれ」を戻して痛みから解放された！
職業病だった「腰痛」と「味覚と嗅覚の障害」が解消されました
くしゃみ、鼻水、目のかゆみ。20年来の「花粉症」にさようなら
泣きたくなる「首と肩のこり」は骨盤仙骨のねじれのせいでした
「腰椎椎間板ヘルニア」のしびれも消え、杖なしで歩けます
「乳がん」が５mmも小さくなりました。その後の経過も順調です
「骨髄異形成症候群」ですが体調が安定したので自宅療養中です
４）「骨休め」のためのセルフメンテナンス
骨休めの大事
半身浴とクエン酸
自分の気を高める
相性の合う神社で和む
骨盤仙骨ストレッチ
というのも、ぶつけて、転んで、尻もちをつくたびに、骨盤仙骨は、ねじれるから。ねじれた骨盤仙骨がバランスを保とうとして、背骨や鎖骨、あばら骨などが歪んでいくのがズキズキやジンジンなどの痛みやしびれの原因なのです。
本書では、鹿児島でだるま先生と慕われる著者の気功と整体を融合した施療で、痛みとしびれの仕組みと改善する方法をご紹介します。
以下、目次より抜粋
１）人はみな「ねじれ」て大人になる
ねじれっぱなしの骨盤仙骨
ねじれは脊柱や頭蓋骨に伝わる
ねじれをセルフチェック
気功×整体の妙
尾骨と仙骨
骨は元に戻りたがっている
骨盤仙骨と武田鉄矢
午前３時の神さま
在家僧侶の修験者に
神社で祓って清める
50歳は命の節目
２）骨を整えると身体が自分で治し始める
骨格のずれのゆがみ
花粉症、鼻炎、耳鳴り、眼精疲労……頭蓋骨のゆがみ
顎関節症……頭蓋骨、頸椎１番、２番のゆがみ
頭痛……頸椎１番、２番のゆがみ
肩こり……胸椎１番、２番のゆがみ
アレルギー……胸椎１番、２番のゆがみ
ぜんそく……胸椎３番、４番のゆがみ
心臓発作、心筋梗塞……胸椎７番、８番のゆがみ
腰椎椎間板ヘルニア……腰椎４番、５番のゆがみ
むち打ち症……骨盤仙骨のゆがみ
乳がん……骨盤仙骨、胸椎のゆがみ
膝痛、ねんざ、外反母趾……足関節のゆがみ
３）体験談「ねじれ」を戻して痛みから解放された！
職業病だった「腰痛」と「味覚と嗅覚の障害」が解消されました
くしゃみ、鼻水、目のかゆみ。20年来の「花粉症」にさようなら
泣きたくなる「首と肩のこり」は骨盤仙骨のねじれのせいでした
「腰椎椎間板ヘルニア」のしびれも消え、杖なしで歩けます
「乳がん」が５mmも小さくなりました。その後の経過も順調です
「骨髄異形成症候群」ですが体調が安定したので自宅療養中です
４）「骨休め」のためのセルフメンテナンス
骨休めの大事
半身浴とクエン酸
自分の気を高める
相性の合う神社で和む
骨盤仙骨ストレッチ
