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主婦と生活 お料理家計簿 2012年版シュフトセイカツオリョウリカケイボ2012ネンバン

巻頭第1特集/野菜で元気になるレシピ
巻末第2特集/ひとりでできる3分間リンパマッサージ
ユミリー風水 2012年のあなたの運勢
第1付録/季節の花とともに スケジュールカレンダー
第2付録/薬味の効用覚え書きファイル

毎日書き込みし、週ごと、月ごとの集計欄にまとめを記入。日記欄もあり、夕飯の献立やその日に起きたことをささっとメモできるのが便利です。
各見開きには、その時期旬の野菜を使ったおすすめレシピと、食材にまつわる季節の話をコラムにしました。「たけのこの上手な切り方」「アサリの保存法」「上りガツオはたたきにして」など、旬のおいしい生かし方、暮らしへの利用法など、ちょっと覚えておくと得する情報が満載です。
巻末第2特集は、お風呂あがりに使いたい、リンパマッサージの方法を。テレビをみながらたった3分、手足をやさしくこするだけ。図解でわかりやすいから、すぐお試しを。
  • 発売日:2011年10月17日
  • 定価:876円+税
  • 判型: