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書籍・ムック詳細

五十肩・四十肩らくらくサポーター

ゴジュウカタシジュウカタラクラクサポーター

監修:高林 孝光

五十肩、四十肩を改善するオリジナル肩サポーター付きムック。つけることで痛みが和らぎ、肩の動きが楽になる。

発売日 2016/10/27 判型 B5
ISBN 978-4-391-63948-3 ページ数
定価 本体価格 2000円 +税(定価) シリーズ名 生活シリーズ

品切れ・重版未定

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なんだか肩に違和感が……

放っておいたら次第に痛みが強くなって
腕が上がらない、肩が回らない……
もしかして五十肩? 四十肩?
 
本書では五十肩・四十肩の原因を解明し、肩回りの筋肉をやわらかくする自分でできる改善・予防体操をご紹介します。
不快な痛みをやわらげ、気持ちよく動かせるようになるために
肩関節周囲炎の専門家の監修による、五十肩・四十肩用サポーター付きです。
 
高林孝光先生プロフィール
アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。柔道整復師・はり師・きゅう師。
主に現代医療や一般的な療法で行き詰った人たちに、医師とはまた別の観点から五十肩・四十肩で困った方を救っている肩関節周囲炎の専門家。車椅子ソフトボールワールドシリーズ2016日本代表主任トレーナーなどを務めるなど、肩のスポーツ障害治療に定評がある。
 
目次
効果を実感するために正しく装着しよう
五十肩・四十肩らくらくサポーターはこんなにスゴイ
五十肩・四十肩の“なぜ?”を解明!
五十肩・四十肩のもとになる筋肉の不良
らくらくサポーターが効くしくみ
Q&A
着けるだけでこんなにラクに!
肩甲骨5つの体操
肩甲骨4つの筋トレ
簡単らくらくトレアイデア