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書籍・ムック一覧

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83件

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寒天が効く!

編:主婦と生活社

寒天の持つダイエット&健康効果にスポットをあて、それを家庭で簡単に実践できるレシピや作り方を紹介

品切れ・重版未定

発売日:2005/08/03

判型:AB

ISBN:4-391-62131-2

本体価格 648円 +税(定価)

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きれいになる太極拳DVDパーフェクトレッスン

著:地曳寛子

シェイプアップ効果が高く、体の様々な不調も解消できる太極拳のプログラムを、誰でも行えるようDVDと誌面で解説。

品切れ・重版未定

発売日:2005/06/22

判型:AB

ISBN:4-391-62073-1

本体価格 1500円 +税(定価)

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低炭水化物ダイエット 1週間完全レシピ

著:工藤一彦

「食べる量を我慢しない、ストレスを貯めない」をモットーに、体への負担がなく、健康的にやせるダイエット。

品切れ・重版未定

発売日:2005/06/18

判型:AB

ISBN:4-391-62074-X

本体価格 876円 +税(定価)

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今すぐ韓流美人!

編:主婦と生活社

チェ・ジウの美肌の秘訣を専属メーキャップアーティストに独占取材。ダイエット、コスメなど韓流美容術が満載。

品切れ・重版未定

発売日:2005/06/09

判型:A4変

ISBN:4-391-62100-2

本体価格 1143円 +税(定価)

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α-リポ酸が効く!

監修:久郷晴彦

中年太り撃退に大効果。コエンザイムQ10を超えるといま大人気のサプリ、αリポ酸のすべてを紹介。

品切れ・重版未定

発売日:2005/05/27

判型:AB

ISBN:4-391-62079-0

本体価格 876円 +税(定価)

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じぶんでできるプチ催眠ダイエット

著:仲山和輝

自分で自己暗示をかけることによって自然と食べ過ぎを防ぎ、健康をそこなうことなくできるダイエット法。

品切れ・重版未定

発売日:2005/05/20

判型:B6

ISBN:4-391-13044-0

本体価格 1200円 +税(定価)

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デューク更家のバーテブラ・ウォーキング

著:デューク更家

デュークスウォーキングの最新版。たった3歩でしまる!やせる!きれいになる!6週間レッスンプログラム付き

品切れ・重版未定

発売日:2005/05/20

判型:B5

ISBN:4-391-13083-1

本体価格 1200円 +税(定価)

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何キロやせたら綺麗になれますか

著:家田荘子

ダイエットにはまる女性12名にインタビューし、心の声に肉迫して現代のダイエット事情を彩やかに描き出す。

品切れ・重版未定

発売日:2005/03/25

判型:4-6

ISBN:4-391-13063-7

本体価格 1400円 +税(定価)

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綿本彰の美しくなるヨーガDVDレッスン

著:綿本彰

体をシェイプアップし、心をリラックスさせ、女性の心身を美しくするヨーガプログラムを本とDVDで紹介。

品切れ・重版未定

発売日:2005/03/17

判型:AB

ISBN:4-391-62009-X

本体価格 1500円 +税(定価)

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Bikini Fit

著:クリジー・G・マンディ

体内浄化から始まり、栄養学と運動理論に基づく正統派のダイエット論を提唱。4週間ステップアップ方式で構成。

品切れ・重版未定

発売日:2005/02/18

判型:A5

ISBN:4-391-13017-3

本体価格 1200円 +税(定価)

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