献立に頭を悩ませ、ちょろちょろ動きまわる子どもを連れてスーパーに行き、
ぐずつく子どもに中断されながらも急いで調理をし、食後のあと片づけ…。
仕事で疲れた頭と体で、ママやパパがこの一連の作業をこなすストレスたるや、相当なものです。
でも、ため息をつくより“ラクに遂行する方法”を見つけましょうよ！
特集を読めば「な～んだ、料理って簡単じゃん！」と思えるはず！

★大特集１★もう、料理に悩まない！
★大特集２★共働き家庭の家事ストレスを解消する片づけ＆収納アイデア

〈巻頭インタビュー〉松坂桃李さん／日々のことってどうしてもストレスがたまるので、夫婦ふたりでなるべく軽減したいですよね
《綴じ込み付録》平日10日分 15分レシピ 子どもが喜ぶ晩ごはん

◯子どもの自己肯定感を育てる「ことば力」
◯いつものファンデでラクして美肌見せ
◯「使途不明金」の犯人を捜して、貯金力アップ
◯おうちでオクトーバーフェスト
◯ママドクターがやっている いちばんシンプルな感染症予防
◯働くママの生理とのつきあい方

連載｜SHIORI’S DELI／ポークソテーアップルソース
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〈iwaki「パック＆レンジ７点セット」を計30名様にプレゼント！〉