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書籍・ムック詳細

悩みを幸せに変える法則

ナヤミヲシアワセニカエルホウソク

著:苫米地 英人

悩みというのはすべてが無意味。脳の忘想である「悩み」を、苫米地理論で「幸せ」に変える方向を伝授する。

発売日 2014/04/25 判型 4-6
ISBN 978-4-391-14477-2 ページ数
定価 本体価格 1300円 +税(定価) シリーズ名

品切れ・重版未定

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 ―揺るがない自分になれて、あらゆる不安から解放される方法―

 
「悩み」というのはすべてが無意味です。脳の忘想の産物である「悩み」を止め「幸せ」に変える方法、他人に左右されず自己評価を高める方法、究極に希望が持てる人生のゴールの作り方を、誰にでもわかりやすく伝授します。
 
 
「何もかもがうまくいかない」「すぐ心が折れる」「お金がない」「とにかく将来が不安でしょうがない」「人間関係がうまくいかない」「素敵な人に巡り合えない」「心が許せる人がいない」……。
押し付けられた価値観にとらわれて、いくつも悩みを抱えてはいませんか。
でも、あらゆる迷いや悩みは、脳が作り出したもの。ならば、解消できるのも脳なのです。
認知科学的にいうと、一般的な悩みというのはすべてが無意味。なぜなら、それは現実ではなくて、脳が生み出した、実態のないものだから――。
世界的認知科学者であり、コーチング理論の第一人者である著者が、脳の妄想である「悩み」の止め方と問題の解決の仕方、他人に左右されず自己評価を高める方法、確実な幸せが手に入る人生のゴールの設定の仕方などを、誰にでもわかりやすく教えます。
あなたの脳と人生を、思い通りの方向にどんどん使って、脳の妄想である「悩み」から解放され、自分の「能力」の引き出し方がわかる一冊です。