BOOK,MOOK 書籍・ムック

NHKガッテン！フレイル予防で、一生歩ける！介護いらずの若返りワザ

サルコペニアや寝たきりにならないための、最強の予防策を一挙に集めた１冊。目指せ、国民総健康長寿！

NHKガッテン！ 「家事」「暮らし」がラクで楽しくなる科学の黄金ワザ100

NHKの人気テレビ番組「ガッテン！」で紹介された暮らしワザを一挙収録。掃除、キッチン、洗濯、衣類の手入れほか、楽ワザを紹介。

NHKガッテン！　認知症を防ぐ！　脳若返り科学ワザ

日本の85歳以上の40～80％が発症している認知症に焦点を当てた一冊。最新の研究発表、日々できる予防法、介護など新情報満載。

ＮＨＫガッテン！　コレステロール本当の健康新常識　【食べてちゃっかり改善】最新対策ワザ

ガッテンムック初のコレステロール＆中性脂肪改善ムック。最新のデータをもとに、驚きの「本当の常識」を説く。

ＮＨＫガッテン！“医者いらず”の賢い食べ方

体の健康を維持改善するために、NHK「ガッテン！」で取り上げた科学のワザを使った食事のとり方を料理レシピとともに。

リラックマ４クママンガ １０

大人気シリーズの第10弾！　リラックマたちのクスッと笑える日常を切り取る、ほっこり４コママンガです。

リラックマ　４クママンガ　９

シリーズ累計80万部突破！　リラックマたちのほっこり毎日を４コママンガで描きます。パラパラマンガも楽しい。

まんまる景色　リラックマ生活13

令和になってもリラックマ。５年ぶりに「リラックマ生活」が帰ってきました。リラックマたちのほっこりメッセージブック。

ヨリドリミドリ　リラックマ生活１２

リラックマたちのほっこりメッセージブック12弾はキイロイトリが主役。働き者のトリのつぶやきは？

リラックマ家計簿2020

毎年大好評！　人気のリラックマの2020年版家計簿。使いやすい体裁はそのままに、暮らしに役立つネタも満載。

リラックマ検定公式ガイドブック　リラックマ大図鑑

The ART of リラックマとカオルさん

リラックマ学習ドリル　小学５年の漢字

5年生で習う漢字185字の読み書きをリラックマと学習。豊富なカラーでわかりやすさ抜群。迷路やクイズで楽しく。

リラックマ学習ドリル　小学６年の漢字

6年生で習う漢字181字の読み書きをリラックマと学習。豊富なカラーでわかりやすさ抜群。迷路やクイズで楽しく。

リラックマ学習ドリル　小学４年の漢字　改訂版

リラックマのイラスト満載のかわいいドリル。新指導要領で４年で習うことになる都道府県の漢字も学習できる。