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書籍・ムック詳細

最新ワザ! 100歳までボケない手指体操

サイシンワザヒャクサイマデボケナイテユビタイソウ

監修:白澤 卓二

脳を活性化させる手指体操の最新ワザを紹介。スマホや文房具、昔のおもちゃなどを使って、楽しくできます!

発売日 2016/08/26 判型 A5
ISBN 978-4-391-14899-2 ページ数
定価 本体価格 1300円 +税(定価) シリーズ名

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脳の血流量を増やせば、認知症は予防できる! 「指まわし」「しゃくとりむし」などの手指体操から、「新聞紙でジャグリング」「ようじ落とし」などの身近な道具を使った体操まで、全部で56の脳トレワザが大集合!