からだの具合の悪い人は必ず体型がゆがみ １猫背 ２胃・ウエストが出る ３下腹が出る の３タイプに分けられる。これは誤った食生活が原因なので、食べ方を正せば体調がよくなる、と説くユニークな医食同源書。身近な食品１００種の●特性と働き●体型別・症状別の正しい食べ方●生で食べたほうがよいのか、火を通したほうがよいのか●味つけはどうするかなどを詳しく解説。体型と体調が気になる人は必読。
体型別・症状別からだに合った食べ方タイケイベツショウジョウベツカラダニアッタタベカタ
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