分け目が気になる、地肌が透けてきた、髪型がきまらない……そんな髪の悩みを持つ女性必読のバイブル。薄毛といっても女性と男性ではその原因は違っていた! 女性頭髪専門医が女性の薄毛のついてわかりやすく解説します。シャンプーの選び方や正しい方法、育毛剤の選び方、マッサージのしかた、ボリュームアップのスタイリングまで。正しいヘアケアを知ってさっそく薄毛対策を。そして、薄毛予防につながる美髪習慣も紹介。女性頭髪治療の現場からは、治療中の体験者のコメントを交えながら、最新治療を紹介します。
以下、目次より抜粋
あなたの髪は大丈夫？ 薄毛・抜け毛の危険度チェック
PART１ 薄毛・抜け毛の基礎知識
髪の毛は皮膚の一部が変化したものです／髪は新旧が入れ替わっています／女性の薄毛の原因はひとつではありません／髪の変化は女性ホルモンと関係／女性とは違う男性の薄毛原因／女性の抜け毛には 6つのタイプがある／病気が抜け毛の原因になることも
PART２ 薄毛・抜け毛の処方箋
シャンプーは頭皮の状態に合わせて選ぶ／シャンプーはスキンケアだと心得て／髪は濡らしたらすぐ乾かす／髪をとかすときは無理に引っ張らない／頭皮マッサージはシャンプー前に／シーズンケアでは紫外線対策がポイント／育毛剤で大切なのは有効成分です／白髪は加齢現象のひとつです
PART３ 美髪を育てる日常生活
質のいい睡眠が質のいい髪を作る／バランスのよい食事は髪への本当の投資です／禁煙で頭皮の血流も改善／有酸素運動が血流をよくする／美髪レシピ
PART４ 女性の頭髪治療最前線
医学的な評価から原因がわかる／治療6か月で 7〜8割の人が改善／薬、サプリ、生活指導で治療／私の頭髪クリニック体験／髪のお悩み Q＆A／育毛剤の Q＆A／白髪にまつわるウソ？ホント？／植毛と増毛のリスクを知る
以下、目次より抜粋
あなたの髪は大丈夫？ 薄毛・抜け毛の危険度チェック
PART１ 薄毛・抜け毛の基礎知識
髪の毛は皮膚の一部が変化したものです／髪は新旧が入れ替わっています／女性の薄毛の原因はひとつではありません／髪の変化は女性ホルモンと関係／女性とは違う男性の薄毛原因／女性の抜け毛には 6つのタイプがある／病気が抜け毛の原因になることも
PART２ 薄毛・抜け毛の処方箋
シャンプーは頭皮の状態に合わせて選ぶ／シャンプーはスキンケアだと心得て／髪は濡らしたらすぐ乾かす／髪をとかすときは無理に引っ張らない／頭皮マッサージはシャンプー前に／シーズンケアでは紫外線対策がポイント／育毛剤で大切なのは有効成分です／白髪は加齢現象のひとつです
PART３ 美髪を育てる日常生活
質のいい睡眠が質のいい髪を作る／バランスのよい食事は髪への本当の投資です／禁煙で頭皮の血流も改善／有酸素運動が血流をよくする／美髪レシピ
PART４ 女性の頭髪治療最前線
医学的な評価から原因がわかる／治療6か月で 7〜8割の人が改善／薬、サプリ、生活指導で治療／私の頭髪クリニック体験／髪のお悩み Q＆A／育毛剤の Q＆A／白髪にまつわるウソ？ホント？／植毛と増毛のリスクを知る
