大人気コミック「高杉さん家のおべんとう」（柳原望／メディアファクトリー刊）のストーリーを彩ったおべんとうたちを実写化。高杉さんと久留里の心をつないだあのメニューを完全再現できます。再現メニューのほかに久留里のキャラ弁、おべんとうに使えるオリジナルおかず集、おべんとう作りの基本テクニックなど。原作の柳原先生による描き下ろしの表紙ほか Post Scriptやインタビューも掲載。ファン待望の１冊です。
第1章 すべてはきんぴらごぼうから始まった
・レポートべんとう ・きんぴらごぼう ・味噌風味ハンバーグほか
第2章 前の晩のおかずの行方
・サンマ炊き込みご飯べんとう ・マグロの南蛮漬けべんとう ほか
第3章 やっぱり女子はキャラ弁が好き
・麻子さんに習うキャラ弁講座 ・クマのキャラ弁 ・久留里のキャラ弁 ほか
第4章 大切な、キミの体を考えて
・なつ希ちゃんのお受験べんとう ・マルくんのお受験べんとう ・柿と大根のサラダほか
第5章 だいたいどうにでもなるの。帳尻合わせレシピ
・いきなりいなり3種 ・ロールケーキ ・薄切り重ねカツほか
第6章 節子さんのサンドイッチ講座と麺べんとう
・ミックスサンド ・アメリカ風べんとう ・そうめんべんとうほか
第7章 おべんとうには、炭水化物 主に米飯は必須である
・きのこご飯べんとう ・小坂さんと節子さんのタケノコご飯 ・ヘボご飯ほか
第8章 白いご飯のおともには
・御手洗先生のふりかけほか
第9章 女子力アップのデザート方程式
SPECIAL CONTENTS
柳原先生インタビュー
描き下ろし Post Script
第1章 すべてはきんぴらごぼうから始まった
・レポートべんとう ・きんぴらごぼう ・味噌風味ハンバーグほか
第2章 前の晩のおかずの行方
・サンマ炊き込みご飯べんとう ・マグロの南蛮漬けべんとう ほか
第3章 やっぱり女子はキャラ弁が好き
・麻子さんに習うキャラ弁講座 ・クマのキャラ弁 ・久留里のキャラ弁 ほか
第4章 大切な、キミの体を考えて
・なつ希ちゃんのお受験べんとう ・マルくんのお受験べんとう ・柿と大根のサラダほか
第5章 だいたいどうにでもなるの。帳尻合わせレシピ
・いきなりいなり3種 ・ロールケーキ ・薄切り重ねカツほか
第6章 節子さんのサンドイッチ講座と麺べんとう
・ミックスサンド ・アメリカ風べんとう ・そうめんべんとうほか
第7章 おべんとうには、炭水化物 主に米飯は必須である
・きのこご飯べんとう ・小坂さんと節子さんのタケノコご飯 ・ヘボご飯ほか
第8章 白いご飯のおともには
・御手洗先生のふりかけほか
第9章 女子力アップのデザート方程式
SPECIAL CONTENTS
柳原先生インタビュー
描き下ろし Post Script
