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名医の図解 最新肝臓・胆のう・すい臓の病気をよくする生活読本メイイノズカイサイシンカンゾウタンノウスイゾウノビョウキヲヨクスルセイカツドクホン

詳細な病気解説と、分かりやすい図表が好評で、ロングセラーとなっていた書籍の改訂最新版です。

肝臓、胆のう、すい臓は、ひとつながりなって働く臓器で、消化や栄養素の分解吸収、有害物質の解毒などをするという、重要な役割を担っています。“沈黙の臓器”とも呼ばれ、病気の進行をなかなか自覚できないものの、いざ症状が出現したときには、激しい痛みを伴ったり、全身にさまざまな不調をきたしたり、時に完全な回復を望めない状態になっていることが多くあります。本書は、健康診断の検査値異常などから早期発見するコツや、食生活をはじめとした日常生活を安心におくるコツを紹介します。

《目次》

【1章:肝・胆・すいのはたらきを知る】
 肝臓のしくみ/胆のうのしくみ/すい臓のしくみ/検査値異常の数値をどうみればいい?……など

【2章:肝臓の病気を知る】
 見過ごされやすい初期症状/脂肪肝/NASH(非アルコール性脂肪肝炎)/ウイルス肝炎/アルコール性肝障害/薬物性肝障害/肝硬変/肝がん……など

【3章:胆のう・すい臓の病気を知る】
 胆のう…食後の痛み発作に注意/すい臓…おなかや背中の痛み、吐き気が特徴/胆石症/胆のう炎・胆管炎/胆のうポリープ/胆のうがん・胆管がん/急性すい炎/慢性すい炎/すい臓がん……など

【4章:肝・胆・すいをよくする食生活】
 病態別食生活のポイント/良質のたんぱく質をとる食材とメニュー/脂質を減らしておいしく食べるメニュー/複数のビタミンを食事からバランスよく……など

【5章:肝・胆・すいをよくする日常生活】
 有酸素運動で余分な脂肪を減らす/1日5分でできるストレッチ&マッサージ/肝臓を休ませる睡眠のコツ/入浴のコツ/肝炎ウイルスの感染を防ぐ……など
  • 発売日:2015年05月21日
  • 定価:1,300円+税
  • 判型:
  • ISBN:978-4-391-14662-2
  • ページ数:
  • シリーズ名: 名医の図解