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40代からでも遅くない！ バク転ができるようになるメソッド40ダイカラデモオソクナイ バクテンガデキルヨウニナルメソッド

「バク転」
アイドルやアスリートが
ここぞという場面でカッコよく決める大技に
憧れをもった方も多いはずです。
でも、後ろに跳ぶのは勇気がいるし
怪我しそうで怖い。
運動能力が高い人しかできなさそうと
遠い存在として考えている方がほとんどだと思います。

けれど実は、正しく練習すれば
一カ月で成功することができます。
しかも、若い人だけでなく
40代50代だってフツーにできます。

本書はそんなバク転をするために必要な
動きや考えをすべて盛り込んだバク転のための一冊。

選手として日本一
コーチとして日本一
オーナーとして日本一の実績をもつ
「バク転パーソナル教室」代表・谷 俊太朗氏に
その方法を教えていただきます。

各プログラムには動画へアクセスできるQRコードつき。
本だけでは分かりにくい
細かな動きも確認することができます。
続きを表示
  • 発売日：2024年03月22日
  • 定価：1,400円＋税
  • 判型：A5
  • ISBN：978-4-391-16166-3
  • ページ数：80
  • シリーズ名：
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「バク転」
アイドルやアスリートが
ここぞという場面でカッコよく決める大技に
憧れをもった方も多いはずです。
でも、後ろに跳ぶのは勇気がいるし
怪我しそうで怖い。
運動能力が高い人しかできなさそうと
遠い存在として考えている方がほとんどだと思います。

けれど実は、正しく練習すれば
一カ月で成功することができます。
しかも、若い人だけでなく
40代50代だってフツーにできます。

本書はそんなバク転をするために必要な
動きや考えをすべて盛り込んだバク転のための一冊。

選手として日本一
コーチとして日本一
オーナーとして日本一の実績をもつ
「バク転パーソナル教室」代表・谷 俊太朗氏に
その方法を教えていただきます。

各プログラムには動画へアクセスできるQRコードつき。
本だけでは分かりにくい
細かな動きも確認することができます。

シリーズ情報

著者・イラストレーターのプロフィール

1992年、愛知県生まれ。小学３年生のときに体操クラブに通いはじめる。新体操の名門・青森山田高校に入学し、インターハイと全国選抜大会でともに優勝。大学に入学し、７つの大会で優勝を経験。卒業後、青森山田高校でコーチとなり、指導歴１年でチームを日本一に導く。パーソナルジムを開業したのち、「バク転パーソナル教室」をオープン。