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暮らしのおへそ Vol.32クラシノオヘソ32

朝早く起きて、ウォーキングに出かける。

たったそれだけで、
朝焼けの空に驚き、道端に咲く花を見つけ、
体力がついて疲れにくくなり、
心と頭がクリアになります。

この本では毎日の習慣をおへそと呼んでいます。

私の毎日なんて、もう変わりようがないさ。
そう感じたら、
おへそ=習慣を変えてみませんか?

毎日淡々と自分の「おへそ」を繰り返すことで
足元にささやかな変化を積み上げる……。
それが、人生を変えることなのだと
信じていたいと思います

「暮らしのおへそ」編集ディレクター 一田憲子


Contents
シンガーソングライター 坂本美雨さん

〈第1章〉健やかなおへそ
モデル 山 葉子さん
陶芸家 岡崎裕子さん
投資家 藤野英人さん

〈第2章〉片づけのおへそ
ファッションコーディネーター 徳田民子さん
インテリアデザイナー 小林マナさん
フリーランスPR 森 祐子さん
モデル 香菜子さん

〈3章〉ゆるめるおへそ
「あたらしい日常料理 ふじわら」代表 藤原奈緒さん
「オージャステーブル」主宰 鈴木恵美子さん
生物学者 福岡伸一さん 

バッグの中身

まだまだあります片づけのおへそ ほか
  • 発売日:2021年08月30日
  • 定価:1,273円+税
  • 判型:A4変
  • ISBN:978-4-391-64370-1
  • ページ数:88
  • シリーズ名: