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NHKガッテン!
NHKガッテン!

2008年11月創刊 発行形態(2019年10月より)/隔月刊(偶数月 各16日)
※地域によって異なります

放送開始から20年を超える人気テレビ番組の定期雑誌!

ミドル&シニア世代の健康と暮らしに役立つ情報が満載!
2019年秋、季刊雑誌から隔月刊化でさらにパワーアップ!

CURRENT ISSUE

vol.41 12月25日(火)発売 790円(税込)

お待たせいたしました! いよいよ最新号(冬号)が12月15日に発売となります。今号は10周年記念号! 新装刊10周年記念総力特集は、「“一生モノ”の健康法」。2008年の新装刊号から数多く紹介してきた「ダイエット法」「食事法」「運動法」のなかでも、長らくみなさまから支持され続けているテーマをそれぞれ深掘り取材しました。
成功率が7割以上のダイエット法から、世代によって食べ方を変えて生活習慣病を予防する食事法、10年以上続けている人が続々「インターバル速歩」まで、おさらいはもちろん、最新情報もプラスしてご紹介します。ほかにも、健康や食にまつわる情報満載でお届けします。

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