近年になって、私たちの体内で発生する、ある“ガス”に、健康に役立つさまざまな効果があることがわかってきました。
その効果に注目し、医学界では多くの治療法が研究開発されています。
まるで魔法のようなこのガスを、自宅で簡単に増やせるワザ、生活習慣をご紹介します！

★放送連動特集１★たった２分で効果あり!? 血圧を下げる！ “魔法のガス”の増やし方
魔法のガスの効果とは!?
血圧が高めの男女５人に血圧を下げる“あるワザ”をためしてもらいました！
ニギニギすると増やせる、魔法のガスの正体とは？
たった２分で血圧を下げる「ニギニギ」ワザのやり方
タオルを握るだけ！「タオルグリップ」がおすすめ
「ニギニギ」ワザは、NOを増やすツボ「カベオラ」を刺激して、血管を拡張させる！
男女５人は４週間でここまで血圧が下がった！
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編集部独自企画「人生100年時代」の幸せライフスタイル第１回