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書籍・ムック詳細

ヨーグルトから始める 初めての「発酵食」生活

ヨーグルトカラハジメルハジメテノハッコウショクセイカツ

編:主婦と生活社

ヨーグルト、甘酒、納豆、乳酸キャベツ、ピクルス…。レシピとともに、発酵食品のあるライフスタイルを提案。

発売日 2017/05/08 判型 A4変
ISBN 978-4-391-64036-6 ページ数
定価 本体価格 800円 +税(定価) シリーズ名 別冊週刊女性

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 ・人気モデルAYUMIさんの「発酵食」のある暮らし

・乳酸菌がキレイを作る理由 
・「ヨーグルト」レシピ
・「甘酒」レシピ
・「納豆」レシピ
・「乳酸キャベツ」レシピ
・「ピクルス」レシピ 
・「みそ」レシピ 
・「水キムチ」レシピ