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書籍・ムック詳細

健康手帳つき 貯まる家計ノート2019

ケンコウテチョウツキタマルカケイノート2019

編集:主婦と生活社

日々の支出を把握でき、貯金につながる「記帳頁」と、とじ込みの「健康手帳」つき。家計と自身の健康を同時に管理。

発売日 2018/10/02 判型 AB
ISBN 978-4-391-64162-2 ページ数
定価 本体価格 780円 +税(定価) シリーズ名 別冊すてきな奥さん

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やりくりと健康管理がいっしょにできる新タイプの家計簿です。
毎日の支出を管理して貯金に結びつける「家計ノート」に、とじ込み付録として、体重や血圧などの自分の体調を書き込める「健康手帳」がついています。両方を記録することで、“健全”な家計とカラダを目指しましょう。

<家計ノートの特徴>
1 「月の予定」ページで、1か月の暮らしを設計しやすい
2 見開きで1週間ごとの支出を管理
3 記帳欄は書きやすい費目別
4 給料日からつける自由日付にも対応
5 メモ欄に食事内容を書き込める
6 週計欄には「お金が貯まるヒント」も
7 「毎月の収支一覧表」で節約の効果や貯金額がひとめでわかる
 
<健康手帳の特徴>
1 体重、体脂肪率、血圧などの計測数値を毎日記入
2 睡眠時間や薬を飲んだかなど、日々の気になることも記録
3 1年間の体重の変化を折れ線グラフ化できる
4 食材や食事の糖質量早見表つき
5 ダイエット目標を立てて管理しやすい