汚れてドロドロした血液は、コレステロールや中性脂肪、血糖が多い証拠。これが動脈硬化を進行させて、脳卒中や心臓病の原因となる。本書は、薬を使わずにサラサラ血液にする方法を紹介。たとえば食べ物（水、オリーブ油、青魚、海藻、納豆ほか）、運動（足ブラブラ、手振り、ウォーキングほか）、生活法（ごろ寝、ぬる湯風呂ほか）など手軽にできるノウハウを解説。中高年必読の本。
血液をサラサラにする本ケツエキヲサラサラニスルホン
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