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村上祥子の「にんたまジャム」健康レシピムラカミサチコノニンタマジャムケンコウレシピ

電子レンジ料理研究の第一人者で、たまねぎ氷の開発者である村上祥子さんの、
料理研究家歴40年の最高傑作「にんたまジャム」。
そのまま食べてもおいしくて、お料理に加えればうまみとコクがアップする万能調味料!
しかも、高血圧・糖尿病の改善やがんの予防、疲労回復、アンチエイジング
冷えやむくみの解消、ダイエットなど、さまざまな健康効果も期待できるスグレモノです!
本書では、この「にんたまジャム」の作り方から、
おいしくて健康効果の高いにんたまジャムのレシピを、効能別にたっぷりとご紹介します。
いつもなく体調がすぐれないという方から、生活習慣病の改善やダイエットをしたい方、
減塩や低カロリーの食事を心がけている方などにおすすめの書です。

【構成】
にんたまジャムのここがスゴイ!
にんたまジャムの作り方
にんたまジャム 驚異の7大効果
医学から見た「たまねぎ」&「にんにく」健康パワー
にんたまジャム愛用者の声
にんたまジャム ここが知りたい!Q&A
にんたまジャム 健康レシピ54
●免疫力アップ&がん予防レシピ
●高血圧&糖尿病の改善レシピ
●体力増強&疲労回復レシピ
●冷え・むくみ解消&ダイエットレシピ
●アンチエイジングレシピ
●美肌レシピ
●スープ&ドリンクレシピ
●たれ&ドレッシング
  • 発売日:2014年08月02日
  • 定価:741円+税
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