３０オンナ入門サンジュウオンナニュウモン

「30か、わりといい歳だね……」。
仕事をするうえでも、恋愛をするうえでも、周囲からの評価や期待の一定の基準とされる｢30歳｣。自分自身は何ひとつ変わらないのに、何をするにも20代の頃の捉われ方とは大きく異なってくる。20代女子が抱く、30代になることへの漠然とした不安……。
それは自分自身と周囲からの目線の｢ギャップ｣にあったのです！
とはいえ、頑張って働いて、頑張って恋をして、頑張って子育てをしている、心身ともにノッている30代がステキじゃないなんて悲しすぎる！
独身なら負け犬といわれてしまう年齢だけど、最低限、人として素敵に生きていきたい。
本書では、そんなアラサー女子の不安をフォローした、せめて「イタくないオトナ」になるための HOWTO を紹介。
恋愛・仕事・美容などのあらゆる角度から、30オンナのたしなみが学べます。

アラサー女子には30代を過ごす心の準備書として、30代女性には自分自身の答えあわせとして、40代女性は小娘時代を懐かしんで、ぜひお楽しみください。

イタくない30代の素敵なオトナになるために……！

30代独身女の序章
「アタシって“かわいそう”になっちゃったの？」
第一章「結婚をジョークに出来なくなる感じ」
1「コンカツは本能」
2「不倫は通過儀礼」
3「彼氏いるの？　の対処法」
4「脱・ひとりよがり」
5「オンナ目線呪縛」
第二章「会社でのポジショニング」
1「仕事は保険」
2「会社にオトコ探しに来て何が悪い」
3「バカになれ」
4「後輩とご飯」
第三章「人は見た目が９割だから･･･」
1「美人は買う」
2「メイク・服の賞味期限」
3「ブランドの効果」
4「オトナ度をあげる」
第四章「いやます不安との戦い」
1「過去の自分に助けられる」
2「おひとりさま力」
3「復活の儀」
4「淋しがり屋のススメ」
5「お金がなくても生きられる」
第五章「オンナの道はエンドレス」
1「ホンモノを見る目」
2「３股主義」
3「家族との距離感」
4「“待つ”を覚える」
言い訳だらけのあとがき
「自分てやつを信じてあげてもいい」