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  • 映画 すみっコぐらし とびだす絵本とひみつのコ ポップアップBOOK

    監修:サンエックス
    編集:主婦と生活社

    すみっコたちが ほんとうに とびだす!? 絵本です♪ おどろきのポップアップが全8面♪

    • 発売日:2022年07月01日
    • 定 価:6,300円+税
    • 判 型:A4変形
    • ISBN:978-4-391-15640-9
  • ジャニーズ事務所公認 ジャニーズWEST 2022.4-2023.3カレンダー(仮)

    編集:主婦と生活社

    ジャニーズWESTの魅力たっぷりのカレンダー

    • 発売日:2022年03月04日
    • 定 価:2,364円+税
    • 判 型:
    • ISBN:978-4-391-15721-5
  • 「ストウブ」だから手間なしでおいしい無水煮込み

    著:大橋由香

    ストウブを使って、無水で15分以内で作れる煮込み料理のレシピ集。火にかけてほうっておくだけで、ごちそうおかずが次々完成!

    • 発売日:2021年12月24日
    • 定 価:1,450円+税
    • 判 型:B5
    • ISBN:978-4-391-15637-9
  • はじめてでも簡単! ムーミンの型付きアイシングクッキーBOOK

    編集:主婦と生活社

    大人の女性を中心に根強い人気があるキャラクター、ムーミンを起用したアイシングックッキーのレシピ本です。

    • 発売日:2021年12月22日
    • 定 価:2,000円+税
    • 判 型:B5
    • ISBN:978-4-391-64361-9
  • 安心な認知症 マンガとQ&Aで、本人も家族も幸せになれる!

    監修:繁田雅弘
    イラスト:森下えみこ
    編集:主婦と生活社ライフ・ケア編集部

    NHKの人気テレビ番組司会者・立川志の輔さんも推薦! 「認知症は怖い!」「家族が認知症になったら困る!」…… 多くの人が感じている“認知症への不安”を解消する、究極の一冊! 「認知症の人が見ている世界/感じている世界」「認知症の介護をする家族が必要とする知恵」を、“認知症診療の第一人者”で日本認知症ケア学会理事長の繁田雅弘医師を代表とする、認知症にかかわる“プロフェッショナル”たちが、さまざまな視点から徹底解説。 ■序章)介護家族から学ぶ「認知症の真実」 ▶症状が進んでも……/「認知症の本人」のホンネ/親戚や近所の人たちとの付き合い方/他 ■第1章)認知症への不安がなくなる「医療の最新常識」 ▶認知症の可能性がある人/認知症を診てくれる医師の見つけ方/「誤診」問題/認知症と診断されたら……/「認知症の予防法」に対する誤解/薬について知っておくべきこと/他 ■第2章)本人も家族もラクになる!「介護環境」の整え方 ▶診断されても慌てずに済む基礎知識/介護認定を受けるコツ/ケアマネジャーの選び方/「認知症カフェ」の賢い活用法/「介護費用」の支出額を抑える基本知識/「成年後見制度」「家族信託」のデメリット/他 ■第3章)知っておくと役立つ! 介護家族の知恵 ▶できれば避けたい“認知症のNGケア”……何度も同じことを聞いてくる/家を出て帰ってこられなくなった/家電製品の操作ができなくなってきた/「あれ」「それ」で会話がうまくできなくなってきた/他 ■特別企画)“認知症のプロ”が、親の認知症に直面してわかったこと ■第4章)認知症とともに、幸せに暮らす ▶第三者の存在が大事/「認知症病棟への一時入院」という選択/まだ大丈夫なうちから、施設入居の準備を/義務感にかられたムリな介護は避ける/納得の高い「看取り」のコツ/他

    • 発売日:2021年12月21日
    • 定 価:1,400円+税
    • 判 型:四六
    • ISBN:978-4-391-15657-7
  • 10万人がやせた  今日からできる 神やせ習慣

    著:工藤孝文

    デブは1日にしてならず! 太るには、やせないには、必ず理由がある! 本人が気づいてないそのワケを10万人の治療をしたダイエット外来の第一人者・工藤孝文医師が指摘。太る理由と誰にでもできる必ずやせる対策を徹底解説します。 「1日3食規則正しく食べているのに太る一方!」「カロリーも糖質も控えているのにやせない!」「健康にも気を遣って朝はスムージたっぷり!」「水を飲んでも太るんです!」etc.…こんな残念なデブ沼にはまっていませんか?  「こうすれば、やせるはず…」その思い込みが実はやせない原因です。原因に気づき、マインドをリセットすれば、運動なしでやせられるのです。 「間違った食生活がデブを招く」行動あるある編と「その思い込みがデブのもと」太る心理編で、行動と心理面からやせられない理由にアプローチ、「食べ方改善でデブにサヨナラ」やせ食生活編で具体的にやせるための食生活を指導します。この「神やせ」習慣を手に入れれば、もう生きているだけで太らなくなります。

    • 発売日:2021年12月17日
    • 定 価:1,300円+税
    • 判 型:四六
    • ISBN:978-4-391-15703-1
  • すみっコぐらし学習ドリル小学3・4年のプログラミング

    著:鈴木二正

    新学習指導要領で導入のプログラミングの基本を、すみっコぐらしとパソコンいらず、クイズ感覚でお勉強。かわいいシールが78枚。

    • 発売日:2021年12月17日
    • 定 価:920円+税
    • 判 型:B5
    • ISBN:978-4-391-15568-6
  • 完全編集版 一生使い続けたい!ハンドメイドの基礎&応用BOOK

    編集:主婦と生活社

    圧倒的な写真点数とボリュームで構成する、ハンドメイド全般の基礎知識本。初心者~愛好家までこの1冊で全てわかる必携バイブル。

    • 発売日:2021年12月17日
    • 定 価:1,727円+税
    • 判 型:B5変
    • ISBN:978-4-391-15697-3
  • 暴く者 暴かれるモノ

    著:吉田公一

    有名事件の裏側で文書鑑定人がいかに巧妙な偽造や改ざんを暴いてきたのか。時に暴かれる犯人側のエピソードも交えて明かしていく。

    • 発売日:2021年12月11日
    • 定 価:1,600円+税
    • 判 型:四六
    • ISBN:978-4-391-15715-4
  • 絵本 すみっコぐらし いつでもとなりに

    著:よこみぞゆり

    「絵本 すみっコぐらし そらいろのまいにち」の第2弾。今度はみにっコたちの5つのおはなしです。136ページぜんぶ描きおろし!

    • 発売日:2021年12月10日
    • 定 価:950円+税
    • 判 型:A5変
    • ISBN:978-4-391-15698-0
  • 忙しい人ほど楽になる!圧力鍋の生涯作り続けたいレシピ100

    著:石原 洋子

    40年以上、圧力鍋を使い続けてきた 人気料理研究家・石原洋子さんの生涯作り続けたい決定版レシピ集です。 忙しい時は敬遠しがちな煮ものや煮込み料理も、 圧力鍋ならあっという間に作れてしまいます。 しかも、かたまり肉はほろほろ、魚は骨まで食べられるほど柔らかに。 ごぼうや大きく切った大根だってお手のものです。 圧力鍋さえあれば、毎日のごはん作りがグッと楽に おいしさもバリエーションも段違いで広がります! ●時間がないときに嬉しい〝加圧5分以内 スピードおかず〟 圧力鍋は特別な料理用のお鍋ではありません。 毎日のごはん作りに使ってこそ、その力を発揮してくれるのです。 加圧時間たったの5分以内で、味が染み込んだおかずが完成します! ●まとめて作っておくだけで〝平日楽する作りおき〟 大根1本、キャベツ1個、大豆1袋、かたまり肉も、 圧力鍋なら、一気に調理が可能です。 素材のおいしさをとことん引き出してくれる上、様々な料理にアレンジも! ●繰り返し作ってきた〝わが家の定番絶品おかず〟 家族のために何度も繰り返し作ってきた定番人気メニュー。 旨味が引き出された牛肉や豚肉、骨まで柔らかくなるいわしやさば。 いずれも圧力鍋だからこそおいしいレシピです。 さらに、毎年作り続けている手作りみそやとっておきのスイーツまで、 たっぷり100レシピ。

    • 発売日:2021年12月10日
    • 定 価:1,500円+税
    • 判 型:B5
    • ISBN:978-4-391-15627-0
  • 村上祥子 80歳 遺言レシピ

    著:村上 祥子

    「生きることは、食べること。 食べることは、生きること。 だからこそ、無理なく続けられるよう簡単に けれども、よりおいしくなるよう工夫して」 シニアレシピや電子レンジ調理など、 500冊以上の料理本を手掛けてきた村上祥子さんが、 「遺言」として伝えたかったことは、 いたって簡潔。 だしは簡単な「1分だし」でOK。 エビチリもさばみそも、ラクしてレンチンで作ればいい。 難しいことをしなくても、 味わい深くヘルシーな料理は作れます! この本では、料理人生50年を歩んできた村上祥子さんが、 いつか『村上食堂』を開くためにと 書き溜めたレシピの中から、75品を厳選。 「本当に遺したい」ベストレシピを1冊にまとめました。 昭和・平成・令和と時代を越え、 村上祥子さんが家族や身近な人たちに作り続けた料理。 それはルーツをたどれば 「1970年代の日本の食卓」がベースであり、 これからの「人生100年時代」を生きるための 土台となるもの。 ほっこり懐かしく、素朴でシンプル。 自分と家族の健康を考えるすべての人に作ってほしい、 ムラカミ流の遺言レシピです。 <もくじ> 第1章 昭和、平成、令和 作り続けてきたムラカミ流おかず …ふわふわ肉だんご/さばのナゲット/油揚げのほたほた煮など 第2章 ハイカラだった母の洋食 …スコッチエッグ/オムライス/ビーフシチューなど 第3章 研究を重ねて五十年。電子レンジ料理 …えびのチリソース/いわしのしょうが煮/しめじのクリーム煮など 第4章 ハレとケのご飯と汁もの …ちらしずし/あさりの汁かけご飯/いわしのつみれ汁など コラム …健康のヒケツは食習慣/私と食の思い出など

    • 発売日:2021年12月10日
    • 定 価:1,300円+税
    • 判 型:A5
    • ISBN:978-4-391-15708-6
  • 免疫力が上がる2品献立

    著:浜内千波

    私たちの体をつくるのは、毎日の家庭料理。 コロナ禍を経て、食事で免疫力をつけるのがいかに大切かがわかってきました。 基本はご飯などの炭水化物と肉や魚のタンパク質を摂り、ビタミンやミネラルが豊富な野菜や海藻などをバランスよく加えること。 こうしてエネルギーを補給し、腸内環境を整え、抗酸化力を高めたり、粘膜を強くして体を防御します。 本書では効率よく体を強くするために、免疫力を高める食材をピックアップ。 それらを組み合わせて主菜と副菜、主食と副菜の2品献立を30組み提案しています。 表紙のから揚げの献立のように、おいしくてみんなが大好きな定番おかずで免疫力アップのコツがわかるのが特徴です。 お肉・魚介・サラダが主菜の章と、フライパンひとつで2品献立が作れる章、ご飯や麺の主食と副菜を合わせた章など、 バラエテイ豊かなレシピが満載の、1か月使いまわせる献立集。 ランチにも活用できるので、日々の食事で元気な体を維持するのに大いに役立つ1冊です。 <目次抜粋> ●免疫力を上げる栄養素と食べもの ●お肉が主菜の2品献立 和風おろしハンバーグ+紫色の野菜サラダ、回鍋肉+白菜としょうがの甘酢漬け、鶏もも肉とトマトの煮込み+キャロットラぺ など ●魚介が主菜の2品献立 さばの南蛮漬け+根菜みそ汁、めかじきの照り焼き+水菜の白あえ、かにかまのあんかけ卵+ひき肉と白菜の重ね煮 など ●サラダが主菜の2品献立 トマトとアボカドのデリサラダ+ほうれん草のチーズ焼き、きゅうりと鶏むね肉のサラダ+アボカドとねぎのスープ、グリル野菜といかのサラダ+オクラと納豆のネバネバ豆腐 など ●フライパンでパパッと2品献立 こねないギョウザ+トマトと卵の炒めもの、ブロッコリーとほたてのマヨ炒め+キャベツとハムの酢蒸し、鶏肉のから揚げ+厚揚げと小松菜のピリ辛煮 など ●主食+副菜の2品献立 カオマンガイ風ご飯+パプリカともやしのナムル風、豚肉チャーハン+長いもと大根の豆板醤あえ、鮭のクリームペンネ+さつまいものはちみつあえ など ●Column  1雑穀・大麦入りご飯の炊き方 2魚缶詰の副菜 3常備副菜 4副菜スープ 5もち麦副菜

    • 発売日:2021年12月10日
    • 定 価:1,300円+税
    • 判 型:B5変
    • ISBN:978-4-391-15692-8
  • ムーミンとゆかいな仲間たち ワンポイント刺しゅう図案

    編集:主婦と生活社

    今もなお世界中で愛されている「ムーミン」。 そのムーミン谷の仲間たちが刺しゅう図案となって登場します! 図案は、見ているだけでも何やら楽しい会話が聞こえてきそうなデザインをセレクト。 23点のサンプラー刺しゅうと、図案を生かした23点の作品を紹介。 なかでも、オーガンジー刺しゅうを取り入れたブローチは必見。 シルエットを生かしたブローチは立体的でとてもかわいい仕上がりです。 ほかにも、図案からはさまざまな言葉が聞こえてきそうなものばかり。 あたたかく、やさしい声もあれば、頑張って!と背中を押してくれそうなものも、 時には肩の力を抜いて、とやさしく寄り添ってくれそうな図案もあります。 全て実物大で図案を掲載、作品の作り方付き。初心者から上級者まで楽しめる図案集です。 Contents Aどこでもいっしょブローチ、Bハンカチーフ、Cブラウスにワンポイント、 DEほっこりティーセット、Fあったかブレッドカバー、G木の葉とツリーのしおり、 H絵描きのスケッチブック、Iムーミンやしきと仲よしフレーム、 Jぺたんこミニきんちゃく、Kちょっとそこまでミニトート、Lフラワーコースター、 サンプラー刺しゅう、作りはじめる前に、リトルミイのブローチを作りましょう、 ムーミントロールのブローチを作りましょう、How to make 作品の作り方、 ステッチの刺し方①、ステッチの刺し方②、図案の見方

    • 発売日:2021年12月10日
    • 定 価:1,400円+税
    • 判 型:AB判
    • ISBN:978-4-391-15607-2
  • 項羽と劉邦、あと田中4

    著:古寺谷 雉
    イラスト:獅子猿

    田中さん、知恵と弁舌で『項羽と劉邦』の時代を駆け抜ける! 新機軸歴史ファンタジー第4弾。

    • 発売日:2021年12月03日
    • 定 価:1,200円+税
    • 判 型:
    • ISBN:978-4-391-15643-0
  • 悪役令嬢のお気に入り 王子……邪魔っ(コミック)1

    著:しいな みなみ
    原著:緋色の雨
    企画・原案:史歩

    笑わない賢姫と冷徹王子のツン×クール=ラブ!?

    • 発売日:2021年12月03日
    • 定 価:630円+税
    • 判 型:
    • ISBN:978-4-391-15694-2
  • おしゃれな人が手放せない、おしゃれじゃないもの

    編集:主婦と生活社

    • 発売日:2021年12月03日
    • 定 価:1,500円+税
    • 判 型:
    • ISBN:978-4-391-15650-8
  • それでもやっぱり、ほしいもの

    編集:主婦と生活社

    もう、何もいらない。 そう思ったけれど…… 遠くへお出かけする機会が減ってくると がんばりすぎる着こなしは、時が止まった人みたい。 家でくつろぐ時間が増えてきたら、 もっと心地よさに包まれたくなってきた。 そうしていらないものをサヨナラしたら、 スッキリ! のはずだったけれど……。 ライフスタイルが大きく変わった今、 「それでもやっぱり、ほしい」と思える 服と小物を1冊にまとめました。 [内容抜粋] Chapter 1 今こそ、ほしい 大人の新定番 ・ラクできれいなリラックスパンツにはき替えよう ・やっぱり便利、ほどよくきちんとなセットアップ ・大人も嬉しいボリュームトップス ・ワンピース代わりにオールインワン ・コートは“薄軽”が気分 Chapter 2 小物使いで 旬の気分をひとさじ ・「ローファー」はモダンな“厚底”に変えてみる ・「ショートブーツ」はちょいゴツめが決め手 ・「ポシェット」はサブバッグとの2個持ちで ・「イヤーカフ」で耳元にスパイスを ・ちょっとクラシックな「オジサン眼鏡」 Chapter 3 最後はやっぱり、 着心地が大事 ・ボアアウターは寒い季節の必需品 ・しゃれて見えるシャカシャカアウター ・大人が持つなら、こんなデイパック ・いつも一緒、晴雨兼用シューズ ・着心地も見た目も◎のインナーウェア ……など

    • 発売日:2021年11月30日
    • 定 価:1,400円+税
    • 判 型:B5
    • ISBN:978-4-391-64374-9
  • 80歳、何かあきらめ、何もあきらめない

    著:萩本欽一

    80歳を迎えた欽ちゃんからの 80歳をこれから迎える人たちへ、 すでに80歳を迎えた人たちへの「80歳の応援本」 (本文より) 「老人」「年配者」などなど、高齢者の呼び方はいろいろあるけれど、僕が好きな言い方は 「年寄り」かな。自分が呼び寄せたわけじゃなく、向こうから歳が寄ってきただけ。もうこ れ以上寄ってこなくていいよ、と思ったら「まだ自分は若者だい」と思って生きていればい いんじゃないかな。また歳が寄ってきたら、ひょいと避ければいい。 多分、僕はこうやって歳を避けながら生きてきたと思うし、まだ若いつもりでいるうちに 80歳を迎えたような気がします。 と~ころが! 80歳は避けきれなかったみたい。80歳になったとたん、突然身体が自分の ものじゃなくなった。むせるし、コケる、ぶつかる。そんなことばっかりの日常になって 、「ウソッ!」「えっ、そんな……」、「ウッソー!」の連発。80歳の身体はまるで「別人 」で、まさに未知との遭遇。はい、これが萩本欽一80歳の現実です。 老後のお金問題、定年後の過ごし方、伴侶や友人との別れ、老いてからの子どもや自分の身 体とのつき合い方、などなどの悩み・不安も欽ちゃんが、笑って解決! 【収録内容】 欽ちゃん流"年を重ねた"ときの流儀 1章「健康」の流儀 2章「働き方」の流儀 3章「お金」の流儀 4章「時間」の流儀 5章「別れ」の流儀 【著者プロフィール】 萩本欽一(はぎもと きんいち) 1941年東京入谷生まれ。極貧生活を抜け出すために、芸人を目指し浅草へ。1966年、坂上二 郎に誘われ「コント55号」を結成。「コント55号のなんでそうなるの?」など数々の冠番組 に出演し、テレビ界を席巻。「欽ちゃんのドンとやってみよう!!」「欽ドン! 良い子悪い子 普通の子」などで高視聴率を連発し、国民的スターに。視聴率100%男の異名をとる。現在で も、お笑いの現役としてYouTubeなどにも活動の場を広げている。

    • 発売日:2021年11月29日
    • 定 価:1,400円+税
    • 判 型:四六判
    • ISBN:978-4-391-15653-9
  • もの忘れ・認知症を防ぐ! 脳が若返るたった5分!のトレーニング 最新改訂版

    監修:白澤卓二

    世界中で発表された「認知症の予防と改善」の論文を熟知している 認知症の名医 Dr.白澤が厳選。 今すぐ実践したい!  認知症予防に効果的な「生活習慣」「運動」「パズル」の本 「顔は思い浮かぶのに、どうしてもその人の名前が思い出せない」 「2階まで上がってきて、”何をしにきたんだっけ?”と戸惑う」。 そんな経験はありませんか。 「もの忘れは年のせい」「ありがちなこと」と笑い飛ばしてしまうこともできますが、 ふと不安になることもあるでしょう。「認知症になったら、どうしよう…」と。   そこで、Dr.白澤の登場です! 「人生100年時代」と言われ、認知症を発症する人の数もどんどんと増えている昨今、 「認知症を予防・改善する研究」も、世界中ですさまじく進み、 膨大な数の論文が発表されています。 そのなかから、暮らしの中に取り入れやすく、効果が期待できる「生活習慣」と、 「運動」「パズル」の1回たった5分の脳活ワークを厳選。 もの忘れが気になり始めたら、さあ、今すぐ本書で実践を! 目次) 序章 知っておきたい! 認知症の基礎知識 1章 認知症予防の生活習慣 「深い眠り」が脳をリフレッシュ! 「毎日8時間の睡眠」と「睡眠前3時間の絶食」を お風呂は、寝る1~2時間前に入る 運動のベストタイムは「朝飯前」! 「1日20分」の有酸素運動を毎日 仲間と一緒に「ゴルフ」をエンジョイ! ものごとは「気楽」に考える 「気持ち」は、若く!「 見た目」も、若く 「人とのふれあい」を積極的に 「囲碁」や「将棋」で対戦を 「自然」に触れるキャンプや山登り、公園散歩  ……などの24項目 2章 1回5分の脳活ワーク〈体操編〉 手指体操 足・腰の体操 顔の体操 全身運動  の13種類の運動 3章 1回5分の脳活ワーク〈ドリル編〉 漢字パズル 図形パズル  の18種類のパズル 監修者プロフィール 白澤卓二 しらさわ・たくじ 白澤抗加齢医学研究所 所長 お茶の水健康長寿クリニック 院長 千葉大学医学部予防医学センター 客員教授 Residence of Hope館林 代表  館林健康長寿クリニック 院長 1982年千葉大学医学部卒業後、呼吸器内科に入局。1990年同大学院医学研究科博士課程修了、医学博士。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究。著書は、『100 歳までボケない101の方法』『老いに克つ』『「砂糖」をやめれば 10 歳若返る!』『ココナッツオイルでボケずに健康!』『アルツハイマー病 真実と終焉』など300冊を超える。

    • 発売日:2021年11月27日
    • 定 価:1,300円+税
    • 判 型:A5
    • ISBN:978-4-391-15700-0