BOOK,MOOK 書籍・ムック

ウエディングナビ　ＶＯＬ．１２

編集：IBJウエディング

首都圏を中心に東京エリアのウエディングをナビゲートしているブライダル情報誌です。結婚準備の基礎も満載です！

りなぴっぴ デジタル写真集 Conceptual Infinity

著：りなぴっぴ（リンダカラー∞）

年初の『おもしろ荘』出演を機に、一気にスターダムを駆け上る音が聞こえるお笑いトリオ、リンダカラー∞。 その紅一点であるりなぴっぴ、とは何者なのか。 彼女のポテンシャルは、まさに無限大。コメディエンヌ・りなぴっぴ史上最大、コンセプチュアルなフォトセッションがここに。

サピックスブックス　わくわくきらめき脳入学準備～小学1年生

著：サピックスキッズ

本書『わくわくきらめき脳』は、幼児教室サピックスキッズの講師陣が、お子様に算数的な数や図形のおもしろさ、国語的な言葉遊びや文章読解から、考えることの楽しさを味わってもらうことを主眼に置いて、編集・制作をされています。 題材には、子どもたちの身近にあるものや興味・関心をひくものを多く取り上げ、数や図形、推理、論理的思考といった算数の世界や語彙力を土台とした理解、想像、表現といった国語の世界に自然に入っていけるように工夫してあります。知識や計算方法を身につけるための問題ではなく、「ど れだけ自分の頭で考えられるか」を試す問題を収録し、算数と国語の本質的な考え方と感性を身につけることをめざした問題集です。 サピックス小学部 「思考力・記述力の育成」を教育理念に掲げ、1989年に創立。小学1年生から6年生のための進学教室。現在首都圏及び関西エリア40か所以上に教室を展開。最難関中学校に抜群の合格実績を誇る。「復習中心の学習法」「討論形式の授業」などの独自メソッド及びカリキュラム、教材、少人数制のきめ細かい学習指導・進路指導に定評があり、保護者の絶大な指示を得ている。また、国内外の１年生〜３年生までを対象とした通信教育「ピグマキッズくらぶ」（www.pigmakidsclub.com）・学童保育「ピグマキッズ」（pigmakids.com）・幼児教室「サピックスキッズ」（sapixkids.sapix.com）も開講している。

闇纏いの魔女と黎明の騎士１

著：村沢黒音
イラスト：えいひ

前世は最恐の悪女。 正体は、絶対秘密。　 前世で魔王の側近だったルシルは、闇魔法を取り締まる“黎明騎士団”に倒され、命を落とした。 ──はずだったのに、なぜか見知らぬ少女の体に転生!? 正体を隠し、嫌々ながら、かつての敵組織である騎士団で働くことになってしまう。 そこでルシルがバディを組まされたのは、魔法学校時代の幼馴染で、魔王を倒した英雄・レナード。 闇魔法の事件を捜査していくうちに、レナードはルシルの正体を疑い始め…？ 巨悪がふたたび迫りくる中、明かされる過去の真実とは!?

世界一美味しい！やせつまみの本

著：藤井恵

◆◆世界一早くて、世界一美味しい！やせつまみのバイブル！！◆◆ 「最近ウエストがまずい」「お腹がぽっこり…」そんな方におすすめの、 1人分たったの50〜150kcalの抜群に低カロリーのつまみが、 187点という圧倒的ボリュームでぎっしり詰まった最強レシピ本です。 管理栄養士であり、大のお酒好きだという人気料理家・藤井恵さんが、 日々実践している低カロリーのおつまみを一挙に大公開。 切って混ぜるだけ、かけるだけの「すぐでき」つまみsから、 野菜がたっぷり食べられる野菜つまみ、しっかりメインになる 肉・魚のボリュームつまみ、オーブントースターでこんがり焼き上げる コク満点のつまみ、きのこがどっさりのお腹すっきりつまみ…などなど、 眺めるだけでも楽しい、バラエティ豊かな大充実のラインナップ。 お酒＋つまみを4品食べても、合計600kcal以下をラクラク実現！ これで楽しくお酒を飲んで、心おきなくおつまみを食べても、 もう大丈夫ですよ!! ※本書は別冊すてきな奥さん『やせつまみ100』『もっと！やせつまみ100』を再編集・書籍化したものです。 【もくじ】 1. 1人分50kcal以下の すぐでき！やせつまみ 2. 1人分50kcal以下の 野菜どっさり！のやせつまみ 3. 1人分150kcal以下の 肉と魚のがっつり！やせつまみ 4. 1人分150kcal以下の オーブントースターでちゃちゃっと！やせつまみ 5. 1人分100kcal以下の きのこ・乾物・海藻のすっきり！やせつまみ 6. 1人分100kcal以下の しらたき、こんにゃく、乾物のひとヒネリ！やせつまみ 7. 1人分150kcal以下の ヘルシー鍋のやせつまみ 8. 1人分100kcal以下の ストックしてラクラク！やせつまみ

シルバニアファミリー　おしゃれにスタイリング♪ガイドブック

監修：エポック社

マンションリノベーションで理想の家を手に入れる

編集：住まいと暮らしの雑誌編集部

建材費の高騰や新築マンションの数の不足などさまざまな要因で、 新築マンションの価格は高騰しています。 都市部の利便性を生かした暮らしをしたいと考えても実際、 新築マンション購入にはハードルが高いのが現実。 そこで、注目が高まっているのが中古マンションです。 中古マンションを割安で手に入れて自分のライフスタイルや 家族構成に合わせてリノベーションして暮らすというのが 新たなマイホームの在り方として人気を集めています。 とはいえ、大きなローンを組んで家づくりをすることに変わりありません。 まずは中古マンションの知識や情報を集めて買う価値のあるマンションを購入したいもの。 また、自分の価値観やライフスタイルにあった住まいへとリノベーションするには 内装や設備はもちろん、間取りの変更、収納についてもしプランニングして臨みたいところ。 本誌には中古マンションを賢く手に入れ、リノベーションによって理想の住まいへと変身させた 18件の実例と中古マンション選びやマネープランに関する基本的な情報を集めました。 施工会社や建材の情報も網羅しているのできっと、理想の家づくりに役立つはずです。 ■chapter.1■間取りを変えずに設備と内装で価値を上げる 01｜キッチンの設備を一新してタイル使いでインテリア性を向上 02｜塗装と木の床材の力でビターフレンチなデザインに 03｜ガラスのパーテーションで部屋を間仕切りして家族の距離が近い住まいに ■chapter.2■間取りを賢く変えて暮らしやすさを手に入れる 01｜押入れとクロゼットを抜いて寝室とリビングを直通に 02｜細切れの和室をLDKにまとめて小上がりでひと部屋プラス 03｜キッチンとサニタリーをつなげて家事効率のいい間取りに 04｜細切れ間取りの部屋を明るく広々とした1LDKに 05｜キッチンを独立型に変えて家族でくつろぐ部屋を大きく 06｜間仕切りにガラス窓を使って圧迫感なく明るい家に 07｜3LDKのかべの大部分を取り払ってひと間続きのワンルームに 08｜キッチンを対面式に変えてインテリアの主役に昇格 09｜リビング横の和室にキッチンを移してパントリーのスペースも捻出 ■chapter.3■収納を計画的に確保して片づけやすい家に 01｜部屋数を２つ減らして大きな玄関土間とクロゼットを造作 02｜大きなパントリーを設けて物がなくすっきり片づいたLDKに 03｜玄関とリビングに大きなクロゼットを設け片づけ動線をシンプルに 04｜食器から食材まできれいに納まるバックカウンターを造作 05｜玄関まわりの収納を拡張して靴と洋服をすっきり収納 06｜アウトドア用品がしまえるシューズクロークと収納たっぷりの子ども部屋を

冷えとりミラクルウォーマー「極」

監修：池川明

一般医療機器にも使われる画期的な素材「ミラクルシート」がレッグ&ハンドウォーマーになって登場！ つけるだけで、天然鉱石が全身の不調を改善！ 「ミラクルウォーマー」は数種類の鉱石がプリントされた、未来の機能性衣類です。 レッグウォーマー、ハンドウォーマーの両方に使えて、温泉鉱石による温熱効果で全身の血行を促進。 微弱電磁波の作用で自律神経も調整され、心と体の疲れをとります。 冷えだけではなく、ストレスや痛みの緩和、むくみ改善、免疫力アップ、不眠改善などへの効果も期待できる、まさにミラクルな心地よさと温かさを体感ください！ 【収録内容】 ・次世代テクノロジーのすごいウォーマー　つけるだけで体の不調が改善！ ・リラックス&血流促進効果で、「冷え」しらずの体に！ ・一般医療機器にも使われる素材が全身の血行をUP！ ・ふくらはぎは“第二の心臓”　手脚から自律神経を整える ・「足元」ぽかぽかストレッチ ・不調を克服した「ウォーマー」活用術［体験談］ 【付録】 本付録は、一般医療機器スパオール［㈱ナチュラルアビリティ開発］と同じ工程で製造された機能性生地を使用したレッグ&ハンドウォーマーです（フリーサイズ:30cm丈）。着用することで、疲労回復、血行をよくする、筋肉の疲れをとる、筋肉のこりをほぐす、神経痛・筋肉痛の緩解、胃腸の働きを活発にするといった効果が認められています。

今日もノーテンキ家族（２）

著：二平瑞樹

CHANTO WEBの人気連載『今日もノーテンキ家族』。電子書籍で続編がついに発売です！ イラストレーター＆漫画家として働くかたわら、2人の子をほぼワンオペで育てる著者の二平瑞樹さん（通称「にひパパ」）。 “にひ家”が織りなす日常のドタバタ劇をパパ目線で記録し続けた「令和の育児ドキュメンタリー漫画」です。

ジンジーズ！ オタクな優等生がブラック部署で採用業務をする話 １

著：サル山ハハヲ

「社内一ブラック」と噂されるデジタルコンテンツ部に異動した社会人２年目のハトちゃん。 クールな上司、クセの強い同僚、したたかな同期の前で失敗ばかりしてしまうハトちゃんのいいところって…？ 自己肯定感低めな女性が成長していくお仕事コメディ！登場人物たちの休日を描くおまけ漫画も収録しています。

完全編集版 一生使い続けたい！ ファスナーの基礎＆応用BOOK

編集：主婦と生活社

ファスナーの基礎から応用までをぎっしり詰め込んだ保存版。 作品を作りながら、いろいろなファスナーのつけ方のコツを楽しくマスターできます。 基礎編ではファスナーの名称や種類、扱い方を解説。 実践編ではポーチやケースの小物から、バッグやリュックの大物、 さらには、スカートやパンツのファスナーつけまでを、ていねいに写真でプロセス解説。 応用編では、さらにさまざまなファスナーがついた作品を作り方付きでご紹介。 掲載作品40点中37点が商用OK！　実物大型紙２枚付き。 《基礎編》 名称／開き方の種類／素材の種類 ハンドメイドのお役立ち用具・用品 column①「ファスナーの見え幅」は1cmがおすすめ column②でき上がりのベストサイズ 《実践編①》 基本のフラットポーチ／L字のフラットポーチ／まち付きラウンドポーチ／ まち付きフルオープンポーチ／側面ファスナーのフラットポーチ／ 端布付きでサイズアップポーチ／フリースタイルファスナーのめがねケース／ ファスナーポケット付きトートバッグ／縦型ファスナーポケットのトートバッグ／ 窓ファスナー付きトートバッグ／楕円の別まちポーチ／りんごのポーチ／ ポケット2つのフラップポーチ／三日月ボディバッグ／ ナイロンのアウトドア用リュック column③まっすぐ縫う column④一定幅で布を折る column⑤角をきれいに出す column⑥はぎ目、口、脇をきれいに見せる 《実践編②》 タックスカート／ヨークパンツ／ワークスカート（カーキ無地）／ ワークスカート（ヒッコリー） 《応用編》 シンプルなミニポーチ／スマートポーチ／ラブリーポーチ／ 多機能ポーチ／ワンマイルバッグ／カジュアルバッグ／エレガントバッグ How to make｜作り方

おのこりスパイス5種でリピ決定おかず

著：印度カリー子

◆キッチンに残っている「おのこりスパイス」ありませんか？ ◆　 2021年以降、〝おうちスパイス〟がトレンドになり、約8割の家庭が3種類以上のスパイスを保有していると言われています。一方で、数か月以上使用しないまま、キッチンの隅っこに残ってしまっている「おのこりスパイス」がある家庭も多いことが明らかに…。 あなたの家のキッチンにも、使い切れずに賞味期限を迎えそうな「おのこりスパイス」ありませんか？ ◆「おのこりスパイス」を美味しく使い切れる絶品おかず♪◆ そんな、ご家庭に残ってしまいがちな「おのこりスパイス」５種（クミン、ナツメグ、コリアンダー、ターメリック、シナモン）がこの本の主役です。スパイスが良い具合に料理に馴染み、普段のごはんがちょっと本格的に！　初心者から玄人まで飽きずに日常的にリピートして作りたくなるスパイスおかずです。 ◆スパイス別に主菜から副菜まで！全レシピ作り置きOK◆ 各スパイス別に章立て。ボリューム満点のおかずから副菜までバリエーション豊富にレシピを紹介しています。また、全レシピ作り置きOK！余裕のある日に作り置きして、冷蔵庫にストックしておけば、毎日の夕飯やお弁当にも大活躍します。 ◆永久保存したい〝リピ決定おかず〟を厳選！◆ スパイスに精通した著者の印度カリー子さんご自身が日常的に作っていて、永久保存したい「リピ決定おかず」を厳選して掲載。スパイスの香りや料理への馴染み方もほどよく、飽きずに毎日食べられるスパイスおかずレシピにこだわりました。 ◆初心者でも、スパイスの使い方をマスター！◆ この本のレシピを作るうちに、キッチンに残りがちなスパイス５種の特徴や使い方が感覚的に分かるようになります。本のレシピ以外の料理でも、どんなシーンでどのスパイスを使えばいいのか、どんな食材と相性がいいのか、アレンジ使いが自在にできるようになる情報も詰め込んだ１冊。これまで、スパイスの特徴や使い方がいまいち分かっていなかった方でも、スパイスの使い方を自然とマスターできます。 ◆「おのこりスパイス」大量消費！絶品カレーもご紹介◆ 本書で紹介する「おのこりスパイス」5種（クミン、コリアンダー、ターメリック、シナモン、ナツメグ）を大量消費できる絶品カレーレシピも最終章でご紹介。どれも手間がかからず、さっと作れるスパイスカレー初心者にうれしいレシピばかり♪　簡単なのに、本格的な味わいのカレーが堪能できちゃいます。

あやかしの守り姫巫女は犬神様の花嫁 〜鬼を封じる愛の結び〜

著・文・その他：結生 まひろ
イラスト：ボダックス
企画・原案：亜和美央斗

高校を卒業した椛は、幼馴染の宗太と、妹の愛琉と三人で、 小学生時代を過ごした田舎の祖母の家に訪れていた。 思い出の裏山に遊びに行くと、突然強風にあおられ、 あやかしが住まう世界に転移してしまう。 そこで出会ったのは、白銀色の大きな山犬、銀夜。 銀夜は椛の目の前で美しい人間の男に姿を変え、 椛に「お前を俺の花嫁にする」と突然求婚。 悪しきあやかしである鬼を封印するためには、 姫巫女の血を受け継ぐ椛と結ばれる必要があると、 銀夜は語る。 動揺しながらも次第に銀夜に惹かれ、 姫巫女としての覚悟を決めていく椛と、 不器用ながらも一途に椛を想う銀夜の、 じれじれ恋愛和風ファンタジー！

おしゃれな大人が実は！ している きれいの習慣

編集：主婦と生活社

今日は、コンディションが悪いのかな？　 そう考えて、また別の日に着てみるけれど、 やっぱりしっくりこない。 それが実は、加齢による髪や肌、 体つきの変化のせいだと気づいて ハッとした経験、ありませんか？ 歳を重ねると、直面するのが 手をかけなければ、肌も髪も体型も 衰えていくという、シビアな現実！ 毎朝、着たい服を選んで、身に着ける喜び。 毎シーズン新しい服を買うワクワク。 そんな楽しみも、今の自分を好きでなかったら 半減してしまいます。 日々のちょっとした積み重ねが 大人のきれいをつくる近道。 いくつになっても、おしゃれを楽しめる自分でいたい。 この本を手に取った人は、そう思っているはず。 でもそのためには何をしたらいいのでしょうか？ 本誌では、歳を重ねて 〝ますますおしゃれな人〟たちに、 服を格好よく着こなすために 大切にしていることについて、聞きました。 その結果、みなさん共通していたのが 肌と髪をつややかに保つようケアしていること。 すっとしたきれいな姿勢をキープしていること。 大人のきれいは、日々の積み重ねのたまものです。 美容や健康の情報にアンテナを張って 気になるものを試しては、 取捨選択して、いいことだけ取り入れていく。 それが積み重なってできた おしゃれな大人たちの〝きれいの習慣〟。 そんな貴重なお話を、 特別に、教えていただきました。

世界一美味しい！和食パスタの本

著：つむぎや
著：堤人美
著：下条美緒

◆◆世界一早くて世界一美味しい！和風パスタのバイブル！！◆◆ たらこ、明太子、しらす、卵、納豆、鮭フレーク、のりのつくだ煮…。 ごはんに合うそんな素材たちをパスタと合わせることで生まれる、 和風を超えてもはや「和食」と呼べる、バラエティ豊かなパスタレシピ集！ 麺をゆでたら、あっというまにでき上がり！！ 「あえる」「のっける」「さっと炒める」だけで次々誕生する、 楽しくてうれしくて、抜群に美味しいスパゲッティが満載の1冊です。 休日のお昼ごはんはもちろん、夕食やおもてなしにもぜひ。 合わせて作って美味しいサラダやスープ、 速攻パスタ作りに役立つ「作りおきソース」や「パスタの友」もついていて、 その数、圧巻の180レシピ！！ ここまできたら、「パスタはもう、『ごはん』と同義語」！ ニュースタンダード和風パスタを存分にお楽しみください。 ※本書は別冊すてきな奥さん『和食パスタ100』『らくらく！和食パスタ100』を再編集・書籍化したものです。

ねこでんわ

著：おかみ屋

コミックサイト「パチクリ」で好評連載のコミック「ねこでんわ」が 待望の電子化！ ねこでスマホ、スマホでねこの「ねこでんわ」たちの ゆる〜い日常と夜な夜な開かれるねこ会議。 さてさて、今日の議題はいったい？？？

袋分けカンタン家計ノート2023

編集：主婦と生活社

20年目のロングセラー家計簿。シンプルで簡単だから、続けやすい！ 貯金が増える！ 10種類の封筒＆かわいいシール付き。

高野 洸　3rd photobook sin

著：高野 洸

俳優・アーティストとして活躍している高野洸さんの3rd写真集。オールカット、シンガポールにて撮影。5年ぶりの写真集となる本書では、大人な姿がたくさん詰まった一冊となっている。

Ｈｏｔｅｌ　Ｗｅｄｄｉｎｇ　ＷＥＳＴ＆ＴＯＫＡＩ＆ＦＵＫＵＯＫＡ　Ｎｏ．１６

編集：株式会社COURAGE

ワンランク上のホテルウエディングの魅力を伝えるウエディングマガジンの関西版。

はじめてでも簡単！　すみっコぐらしの型付きアイシングクッキーBOOK

編集：主婦と生活社

大人気キャラクターすみっコぐらしのアイシングクッキーのレシピ本。ガイド線のついたクッキー型付きで誰でも上手に作れます！