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血糖値の高い人がまず最初に読む本 最新版ケットウチノタカイヒトガマズサイショニヨムホンサイシンバン

健康図解シリーズ6冊同時発売。550円(本体価格)で生活習慣病対策は万全です。

血糖値が高い人とその家族のための医学実用書。大好評をいただいた『血糖値の高い人がまず最初に読む本』(2010年発行)を全面的に見直し、最新情報を加えてリニューアルしました。糖尿病の最新治療法をわかりやすく解説しています。食事術をはじめ、日常生活のチェックポイントなど、「名医の知恵」が満載です。

自覚症状がないから恐ろしい糖尿病は、予備群を含むと10年で700万人も増加しています。

第一章 血糖値について知っておきたい基礎知識
第二章 肥満は大敵! 予防・解消に努めよう
第三章 血糖値を上げない食事の心得
第四章 アルコールと上手につき合う
第五章 運動習慣を確立して血糖値を改善
第六章 ストレスを撃退して血糖値を下げる
第七章 日常生活を見直して血糖値をコントロール
第八章 糖尿病予備群・糖尿病の最新療法
  • 発売日:2014年04月04日
  • 定価:550円+税
  • 判型: